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  • 古典音樂與中醫保健系列(1):角徵宮商羽和五臟的共振
  • 2019-05-17
  • 文章分類 : 中醫養生 > 中醫輕鬆談        文/ 劉宗翰 主治醫師
  人體的奧妙就在於「人身小天地」和外界的大宇宙,無時無刻都在交互影響著。天氣變化、飲食嗜味當然不在話下,而和什麼人,說了什麼話,聽到了什麼事,什麼歌,也會影響人體生理喔!古典音樂與中醫養生,能夠激盪出什麼火花呢?
古代的「五音」是什麼?
  說起「古典音樂」也許您腦海浮現的是Classical music這個英文字,不過我個人並沒有強分古典音樂的中西之別。實際上,在中國的周朝,古典音律就相當盛行,並且留下許多記載。所謂的「五音」是「宮、商、角、徵、羽」這五個音調。以大家比較熟悉的西方音樂為例,大致上來說就是「do, re, mi, so, la」這幾個大調。
五音和五臟的對應
  黃帝內經{陰陽應象大論}最早提到了五臟和五音的對應,肝的系統對應「角調」,心的系統對應「徵調」,脾的系統對應「宮調」,肺的系統對應「商調」,腎的系統對應「羽調」。這樣看下來好像很複雜?不知道怎麼用? 別急,先聽聽這個例子:
  這是著名的「四季小提琴協奏曲」當中的「春」第一樂章,作曲家韋瓦第寫成於歐洲的巴洛克時期。它是什麼調呢?E大調,mi大調,也就是「角調」(對應肝的系統)。聽起來是不是很有春意盎然,充滿生機的感覺?韋瓦第在歐洲,應該不會讀過黃帝內經,但他在譜寫春天的樂章時,恰巧也選用了這樣明快的音調。不論您的膚色是黃、黑、或白,講的是哪種語言,只要聽到這段音樂,都會有「心情隨之愉悅」的感覺。
選用適當的音樂來輔助養生保健
  今天並不是要談「音樂可以治病」那樣天馬行空的概念,而是想更務實地說明,例如中醫談的「肝」系統,不止包括肝臟,它掌管的更多是情緒,和自律神經。肝的保健,希望像是一棵大樹,享受著充足而適當的陽光、空氣、水,枝葉開展條達,沒有阻礙。於是聽著這樣的音樂,能夠產生輔助的作用,讓肝這個系統「更順暢」———也許心情好了,身體的不適也減輕了,或者睡眠改善了,人當然就會更清爽。這就是我們一直在推動的,「平時的保健養生,更勝於患病後再治療」的概念。
  接下來還會繼續介紹古典音樂和中醫保健的例子,敬請期待喔!