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  • 憂鬱症的中西醫治療
  • 2014-11-27
  • 文章分類 : 疾病衛教 > 身心科        文/全德編輯部
   憂鬱症是一種悲傷情緒表現失常的疾病,會合併出現食慾及活動力下降、負面思考等現象,它並不是什麼可怕的疾病,不過嚴重的憂鬱症往往會有自殺意念或行為,這就是這個較危險的地方。其實憂鬱症就像是其他慢性病一樣,需要藉由藥物來治療,這些藥物包括中藥和西藥,但由於造成憂鬱症的原因還包括了心理及社會環境適應問題,所以同時需要這些方面的治療。接下來就介紹如何治療憂鬱症,讓大家有進一步的了解。
治療憂鬱症的西藥
  由於腦科學的進步,目前已經了解憂鬱症是一種大腦控制失常的疾病,它是由於大腦裡神經傳導物質包括血清素(serotonin)、去甲基腎上腺素(nor-epinephrine)等的濃度不正常,導致主要負責情緒控制的「邊緣系統」無法正常控制情緒而出現憂鬱現象。因此,目前主要治療憂鬱症的藥物(例如:百憂解、千憂解、速悅等),就是在調整這些大腦物質,讓它們回到正常,達到情緒穩定、改善活力的作用。不過除了憂鬱情緒外,有些憂鬱症病人也會出現失眠、焦慮等現象,必要時也會加入抗焦慮或安眠的藥物,使治療效果更好。
中醫如何治療憂鬱症
  當外界出現情境刺激時,中醫的「肝」系統(相當於西醫的神經內分泌系統)便會針對這個刺激調整氣血運行至身體某些系統,產生身體及心理的表現,情緒便出現了,例如:悲傷的時候會抽搐哭泣呼吸短促、思慮的時候會不想吃東西等。一般當刺激結束後,身體的氣血循環也會恢復正常,如果刺激的時間過長,或是自己的想法無法改變,一直停留在相同的情緒之中,這樣原本短暫的氣血變化成了常態,身體循環無法順暢,器官功能也無法發揮。
  中醫認為「憂鬱症」是由於悲傷、思慮的情緒刺激過久所致,這樣的情緒在初期會使氣血長時間停滯於某些器官或經絡,便產生了「氣滯」現象,所以初期的治療便是使用「理氣藥」來疏通停滯的氣。由於血和水份的運行需要「氣」來協助,氣滯便容易連帶產生「血瘀」和「痰濕」的現象,就需要搭配「活血祛瘀」、「利濕化痰」的中藥來治療。這些現象如果持續過久,便會使臟腑無法得到足夠的氣血維持生理功能,這時候才開始需要一些「補氣血」的藥物,否則補的太早,可能會產生煩躁、口破、便秘等火氣大的表現。因此中醫師會透過完整的望、聞、問、切四診,來了解患者的病情是處於上述哪一個階段,然後再對症下藥,這就是中醫的「辨證論治」,達到個別化醫療目的。
怡情養性,根本面對憂鬱症
  除了藥物治療之外,心理壓力調適也同樣重要的,因為生活壓力會變動人體的神經荷爾蒙反應,也就是改變人體氣血運行,這會使憂鬱症的病情惡化。所以適當的壓力紓解及生活步調調整,在治療過程中是必須且重要的。中醫在過去就有「因鬱致病」(因為心情鬱悶導致身體氣血變化而出現病態)的觀念,藥物的治療只能改變氣血而無法去除心理壓力,因此大家不能將治療的效果,完全期待在藥物治療上,要隨時和醫師配合調整心理狀態,如此才是治療憂鬱症的不二法門,也才能達到老醫家所說的「以情勝情」,就是用健康的心態來取代原本的壓力情緒。
  所以當覺得自己有憂鬱症傾向時,請儘早尋求專業醫師在身心兩方面協助,好早日脫離憂鬱情緒的困擾。