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  「足跟痛」,顧名思義是指「腳跟的疼痛」。「腳跟」是承受人體重量的重要部位,由「跟骨」、「跟腱」、「足跟關節滑液囊」與「皮下脂肪」等組成,這些結構的病變,都可能造成「足跟痛」!根據病變的不同,「疼痛區域」可能在足跟後面、足跟下方,或是跟骨本身。 為什麼會發生「足跟痛」呢?原因很多,常見的有以下幾種:
足跟「後方」的疼痛
  常見的有「足跟後的關節滑液囊發炎」、「跟部肌腱撕裂傷」、「骨骺炎」等。
1.「足跟後的關節滑液囊發炎」常見於常穿高跟鞋的年輕女性,由於跟骨後方與鞋子反覆摩擦,使「滑液囊發炎水腫」。
2.「跟部肌腱撕裂傷」多見於「長途跋涉」、「常做彈跳動作」、或工作需要「長期站立」的族群。
3.「骨骺炎」則好發在「發育期」青少年,與骨齡成長有關。
足跟「下方」的疼痛
  包括「足跟筋膜炎」、「脂肪炎」、「退化性疼痛」等。
1.「足跟筋膜炎」常由於「骨刺」引起筋膜發炎刺激而造成疼痛,而「骨刺」的形成是一種「退化性問題」,多半由於「老化」或「過度使用」(如走路或跑步過多)造成,「足跟筋膜炎」疼痛的特點是,剛開始走路時疼痛明顯,走一段路後疼痛反而減輕。
2.「脂肪炎」多因赤腳走路或工作時不小心,被不平整的路面或碎石割傷跟骨下方的脂肪組織而水腫或出血,所以一站就痛。
3.而「退化性疼痛」多半在久病臥床或年老體弱者身上,產生全身性「筋鬆骨萎」的退化表現,與「骨質疏鬆」也有關聯。
其他
  跟骨本身的疾病,包括「骨折」、一些「自體免疫疾病」、偶爾見於一些「良性或惡性的腫瘤」。
  「足跟痛」的治療方式,包括「適當休息」、「物理治療」、「藥物治療」、「局部注射」等,在這些治療方法效果不佳時,才考慮開刀!終歸一句,要對症治療,才能徹底改善。而中醫治療「足跟痛」有何妙方?
  中醫會先就「足跟痛」的原因進行了解,區分是「骨頭」、「肌腱」、「肌肉」、「滑液囊」、還是「骨骺」的問題。再接著確認是否有「骨刺」、「炎症刺激」、「肌腱撕裂」、「積水」或「自體免疫反應」等,最後再採取「針灸」、「藥物」、「手法」與「運動鍛鍊」等方法對症治療!中醫治療的優點,除了可解除足跟的疼痛問題,並可加強足跟部骨關節與韌帶的強度,使足跟痛不易復發。一般療程的長短,介於一個月到半年不等,只要耐心治療,都能有顯著的改善!