衛教文章

中醫輕鬆談相關文章

  有時到中醫診所走一趟,回家時常常不是多了幾塊藥布,就是多了幾片紫紅色的瘀青,相信大家一看就知道那是拔罐後留下的標記。那麼你知道為何拔一拔罐能幫助緩解疼痛和治療疾病嗎?今天在此為各位看倌做個介紹。
什麼是拔罐?
  最簡單的說法就是利用不同的方法排除罐中空氣造成負壓,使其吸附於皮膚造成暫時性瘀血現象的一種治病方法。它是一種中醫常用的輔助治療,常與針灸、刮痧、推拿等方法相互配合應用。 依排出罐內空氣方法的不同,可將拔罐法大分為兩類:其一是借助火的燃燒使罐內變成真空而吸住皮膚,此類稱為「拔火罐」;其二是借由活塞作用將空氣抽出來叫做「抽氣拔罐法」。目前以抽氣拔罐較為普遍,因其操作簡單方便,且無燙傷的危險性,故適合一般民眾居家保健用。然這一種拔罐吸筒,全都以塑膠質料製成,所以使用前應用酒精消毒,以免用久後容易傳染病菌。
為何拔罐能治療疾病呢?
  也許你會感到很納悶,為什麼好好的皮膚要弄得東一塊「黑青」西一塊「瘀血」?而且這樣做一做病竟然會好,痛處居然不痛了!其實,拔罐的主要原理在於利用負壓的吸力造成局部充血,使毛細血管擴張,促進人體的血液循環及改變機體的代謝、免疫狀態,進而達到恢復健康的目的。
  拔罐會對身體造成機械性的刺激作用,使局部皮膚及肌肉發生膨脹,而在皮膚上造成紫紅色斑點。就局部而言,這些充血甚至微血管破裂、表皮瘀血,是一種近似發炎的狀態,因而可以打破原有的病態平衡,加速新陳代謝,提高人體的免疫機能,同時影響血液中化學成分,從而袪除疾病。這些局部的刺激,通過皮膚感受器及血管和神經的反射途徑傳到大腦皮質,調節興奮和抑制過程,進而達到全身系統性的穩定與平衡。
  就中醫的角度而言,拔罐療法可通暢氣血、宣散邪阻,具有行氣、活血、消腫、止痛、散風、袪寒等作用。其作用機轉乃藉由經絡系統去運作,因經絡內連於臟腑,外絡於肢節,故經由拔罐對體表經絡做刺激,可達到通經絡、調氣血的作用,從而袪除臟腑的疾病。
  因而,不論從現代醫學或傳統醫學來看,拔罐療法皆有其理論依據,絕不是無緣無故把皮膚吸得青一塊、紫一塊的!
拔罐應拔至何種程度才適宜呢?
  有些人會認為,拔罐的壓力越大、時間越久、瘀血越黑這樣的效果會更好,因為好像把髒東西吸出,許多毛病會袪除的快一點。其實這樣的想法並不正確,因拔罐的目的在於通經絡、調氣血,若刺激過強,反倒會形成新的瘀阻不通,非但未改善病情,更增加新的問題。
  因此拔罐時,皮膚的顏色以紅色為適宜,不要使其變成紫黑色才取下。拔罐的壓力則以皮膚有隆起,但不至於感到疼痛為宜。時間上,從開始拔罐到取下罐子的時間,通常約在三到五分鐘左右,拔的更久並不會有更大的效果。
結語
  拔罐療法是種方便且安全的保健方法,對於局部疼痛的緩解有其輔助效果,然而治療上亦有其禁忌症,如水腫、皮膚損傷、高血壓、中度及嚴重的心臟病、血友病患者等。因此,想自行操作者,宜先請教醫師,以免真的「黑青腫的消不下去」,產生不必要的副作用與危險!