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乳癌病友對於中藥的幾個常見問題
一、乳癌病友可以用中藥控制體重嗎?有沒有副作用呢?
  乳癌病友多接受過手術、化療,或合併抗荷爾蒙治療,全身氣血虛弱、代謝慢,因此身體容易發胖;良好的體重控制是需要的,但因任何刻意的減肥藥或減肥方式,都會有耗氣的副作用,因此不建議使用藥物或針灸等方式來減肥。
  建議以「低熱量均衡飲食」、「適度的運動」,與「建立良好的生活型態」來達成控制體重的目的。
  「低熱量均衡飲食」部分,建議將熱量控制在每天1000-1500大卡的範圍內;其中,醣類含量約佔總熱量的50-55%,可從五穀根莖類、水果、蔬菜類為其食物來源;蛋白質約佔總熱量的15-25%,脂肪則不超過總熱量的30%;另可增加膳食纖維,來降低食物的熱量密度,延緩胃排空,增加飽足感。
  「適度的運動」部分,建議運動量至少每星期180分鐘。也就是每天可以進行25-30分鐘,緩和、放鬆而會有輕微流汗的運動,如:健走、瑜珈、氣功導引等。
二、乳癌病人可以吃山藥、人參嗎?
  山藥或人參都含有植物性荷爾蒙,由於目前對天然的植物性荷爾蒙是否對於乳癌有負面影響,仍無定論,但天然的植物性荷爾蒙,其中所含有的各種成分,會平衡其生理的作用與反應,所以對於身體影響不大!但若為萃取物,則不會產生自動平衡的效果,因此對於身體影響較大。因此建議,可以少量服用天然的山藥與人參,但不宜多服,至於萃取物,則儘量不要服用。
三、可以吃冰、喝酒、咖啡、或茶嗎?有哪一些食物需要避免呢?
  紅酒及葡萄酒可以少量喝,咖啡則每日以不超過一杯為佳(最好不要),濃茶傷胃,不宜過量或過濃。 寒性食物會降低正常的代謝功能,所以不宜過量,例如:任何冰品、西瓜、香瓜、哈密瓜、鳯梨、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蓮藕、綠豆、白蘿蔔、大白菜、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、蕃茄、蝦、蟹、啤酒、海帶。
  刺激性食物會引起發炎反應,因此也不宜多食,例如:酸食、醃漬品、咖哩。
四、在化療期間可以吃中藥嗎?
  適當的中藥治療,可以減少化療的副作用,並增加化學治療的藥物療效,但要與中西醫師配合使用,勿自食偏方,使免疫力過強或過弱,都會影響治療效果。
五、聽說黃耆枸杞茶天天喝可以增加免疫力?
  每一種中藥都有其適應症及使用時機,不宜天天喝,也不適合每個人,在服用前最好先找您的中醫師諮詢,才會安全又安心。
六、請問乳癌病友可以吃大豆異黃酮,以改善潮熱症狀嗎?
  大豆異黃酮素可以舒緩更年期症狀,如面潮紅、夜間出汗等,雖然效果不及荷爾蒙補充療法,因屬天然物質,所以較無致癌的風險。但研究發現異黃酮素介入的時間點不同,對女性的健康會有不同的影響。若女性在青春期前攝取異黃酮素,會刺激乳腺發育,使成年後乳房的細胞較不容易發展成癌細胞。
  但對已形成的癌細胞,或屬於易受雌激素刺激的癌細胞,異黃酮素則有可能加速癌細胞的生長。天然大豆含有的各種成分會平衡與生理的作用與反應;但異黃酮素是單一萃取物,並不會產生平衡的效果,因此孕婦或患乳腺癌的女性都不建議食用。
七、乳癌病人服用「當歸補血湯」,會不會有什麼副作用?
  「當歸補血湯」,有黃耆、當歸,功效為補氣生血,現代研究亦證實其可增加骨髓造血機能,改善疲勞及增強體力,且沒有刺激乳癌細胞增生之風險,在細胞實驗中還證實可提高其對荷爾蒙治療的敏感度。因此可以在您的中醫師評估之後,適度服用。