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抗荷爾蒙藥物篇
  某些乳癌細胞有雌性素或黃體素的「接受器」,亦即荷爾蒙會助長這些細胞,所以病人的乳癌細胞會送去化驗是否有有荷爾蒙接受器,若是陽性,則採用荷爾蒙療法(Hormone therapy),藉由停止荷爾蒙的製造、或阻斷荷爾蒙到達癌症細胞,以治療乳癌。其較常見的副作用為骨骼或腫瘤更加疼痛、熱潮紅,胃部不適,陰道有分泌物、過度疲倦、暈眩、肝功能異常、子宮內膜癌、增加血栓性疾病、食慾減退、胃痙攣、便秘等。所以每年要定期追蹤肝功能及婦科超音波檢查。以下提供減少熱潮紅的小秘訣:
改善方法:
1.食物的選擇:
(1)忌燥熱、刺激及冰冷的飲食,減少自律神經的不穩定。
(2)多補充膠質食物對於緩和更年期的燥熱亦有幫助,例如雞爪、牛筋、木耳、蓮子、蓮藕及海蜇皮等。
2.其他輔助方式:
(1)熱潮紅主要為荷爾蒙引起體溫調節中樞失衡,緩和的運動可調節自律神經讓其較穩定。
(2)良好的睡眠是穩定自律神經的最佳方式,15度抬腿運動及倒退行走,可讓周邊末梢循環改善,及放鬆背部緊繃肌肉,促進睡眠。
(3)可飲用自己喜愛的花草茶,例如:玫瑰花、桂花等,讓心情愉悅。