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  在卵巢癌的治療過程中,不同的化療藥物在不同的病患體質中,可能會產生不同程度的器官損傷與副作用,包含腸胃道噁心嘔吐腹瀉便秘等、心律不整與心電圖異常、肝腎功能損傷、骨髓功能異常(白血球、血小板、血紅素低下)、神經病變等,化療期間除了注意飲食之外,持續做適合的運動,可以加快化療藥物的代謝與減少器官功能損傷,同時也能提升免疫力與減少癌症復發,是大家最重視的議題。
化療後與身體受傷時,我一定要運動嗎?
  卵巢癌治療過程中,常見的第一線化療藥為太平洋紫杉醇(Taxol) 與 卡鉑(carboplatin)等 ,其中卡鉑毒殺破壞癌細胞,同時也會以「熱毒」特性而傷害骨髓功能與腸胃道,在出現免疫力下降與貧血與血小板不足之前,我們必須藉由正確與適當的運動,來加速器官功能的修復,治療過程中,病患會有明顯的疲倦體力喪失,因此過於激烈的運動,例如吃力的爬山或球類運動等,容易產生嚴重呼吸喘促與肢體受傷的狀況,所以錯誤的運動,會讓身體增加受傷的機會;正確的運動,則可循序漸進改善體內經絡功能與氣血的循環,包含增加病患腸胃消化吸收功能,則能加快受傷細胞修復,自然骨髓的各種細胞的再生能力會加快,也能減少西藥白血球增生劑的使用劑量;而治療過程中,若持續不運動,時常久坐與臥床,則會明顯減少身體的代謝循環與減緩修復,容易持續累積化療藥物的毒性,導致傷害肝腎功能與心臟骨髓抑制。
中國導引運動提升器官功能與免疫活化
  太平洋紫杉醇(Taxol)與卡鉑(carboplatin)常見會傷害腸胃道與骨髓功能,而《臺灣養生保健學會》的導引運動處方建議(一) ,其中健胃功增加胃與腸道蠕動與營養吸收,「舉平手」可增加心肺功能與藥物的代謝,站樁可強化核心肌群與脊椎的強度;太平洋紫杉醇(Taxol)的副作用還包含產生心電圖異常心律不整與末梢神經病變,可以《臺灣養生保健學會》的導引運動處方建議(二) ,其中緩慢練習「浩然正氣」時,必須配合呼吸吐納,可以穩定自律神經與減少心律不整,「調氣和神法」可增加脊髓與四肢末梢的神經病變修復速度,同時在治療過程中營養需求是非常大的,不建議吃的過於清淡,會影響器官功能的修復,尤其心臟功能的保護非常重要,攸關全身其他器官功能的修復率。
導引運動處方建議(一) 健胃功 每日50回
舉平手 每日3-5分鐘
站樁(3) 每日5-10分鐘
導引運動處方建議(二) 浩然正氣 20分鐘(同時配合呼吸吐納)
調氣和神法 1回(約25分鐘)
案例分享
  門診張小姐在治療卵巢癌的過程中,因為施打太平洋紫杉醇與卡鉑,導致反覆胃口差、腹脹便秘,逐漸身體體力變差,反覆感染發燒,在忙碌或晚睡時,也開始心悸心律不整,尤其心臟不舒服時,會非常擔心害怕,因此張小姐開始認真上導引課時,醫師依照病患疾病與體質特性開立導引處方籤,逐漸胃口增加與大便穩定後,氣血循環與體力體重就會增加,心臟功能也逐漸穩定了,減少因為抵抗力差而反覆住院的機會;而且目前空氣汙染當前與常去醫院會增加人群感染的疑慮,適合的室內運動是很重要的,因此《臺灣養生保健學會》的中西醫醫師們,規劃一系列的養生導引運動,讓大家在家中也可以跟著醫師一起做運動喔!