衛教文章

近期文章/疾病衛教

  • 基於傳統的精神醫學
  • 2014-04-07
  • 文章分類 : 疾病衛教 > 身心科       文/ 劉宗翰 醫師
  • 不知道大家對於「精神醫學」這個名詞有什麼想法?我們可能很直覺的認為:「啊!那就是專門在看『發瘋的人』的。」無妨,這群朋友的外表或行為,的確跟一般人很不一樣。我們或許都有在街角巷口,遇到過胡言亂語、舉止怪異的人;也許都聽過有人因為心情低落而跳樓自殺;甚至我們身邊的親友,就有在長期服用精神科藥物的人,或者曾經被精神病患者突然的暴力行為給嚇到甚或受傷的。都無妨,因為不論古今中外,對於這一塊領域,普遍的做法都是「貼上標籤」,然後「敬而遠之」。...繼續閱讀
  • 從免疫力的迷思談小兒過敏疾病
  • 2014-04-03
  • 文章分類 : 疾病衛教 > 兒科       文/ 劉宗翰 醫師
  • 許多帶著小朋友來就診的家長都有這個疑問:「為什麼現在的小孩過敏的這麼多?我記得我們以前沒有這麼多啊?」。沒錯,這個出於經驗的觀察很值得重視,基本上我們的回答不外乎:生活環境的改變、飲食的改變…等。其實,40年前跟現在,還有一個最大的區別我沒有明說,就是現今的孩子們,被「過度醫療」了。...繼續閱讀
  • 那些夜,我們一起數的羊
  • 2014-04-02
  • 文章分類 : 疾病衛教 > 身心科       文/ 劉宗翰 醫師
  • 過去物質缺乏的年代裡,人們習慣以「你吃飽沒?」來打招呼。現在,恐怕應該改成「你睡得好嗎?」。從前,以體力勞動為主,大家只擔心營養不夠,少有人睡得不好。現在普遍運動不足,飲食不均衡,作息紊亂,卻是精神壓力愈來愈大,於是睡眠問題也愈來愈多。...繼續閱讀
  • 如何安全的停用安眠藥
  • 2014-02-21
  • 文章分類 : 疾病衛教 > 身心科       文/全德編輯部
  • 一般遇到失眠問題,大家第一個想到的便是安眠藥,這也是所有西醫師在處理失眠問題的首選藥物。這類藥物的作用,主要是抑制腦部出現的神經亢進狀態,讓大腦快速休息進入夢鄉。...繼續閱讀
  • 睡不著真煩人
  • 2014-02-13
  • 文章分類 : 疾病衛教 > 身心科       文/全德編輯部
  • 睡眠是所有生物一天之中重要的活動之一,借由睡眠可以讓身心得到適當的休息,而人類自古以來也都是過著「日出而作,日落而息」的養生生活。但隨著燈的發明以及工業社會到來,生活時間被強制切割成「8小時工作、8小時休息、8小時睡眠」,再加上各種生活及工作壓力,「睡不著」便成為現代人很常見的問題,「睡眠障礙」也造成全球人類消耗大量的醫療資源。...繼續閱讀
  • 糟糕,流鼻血了!
  • 2014-01-10
  • 文章分類 : 疾病衛教 > 兒科 , 耳鼻喉科       文/ 張慈文 醫師
  • 林小弟已經6歲了,活潑好動,體力超佳,爸爸追著他跑來跑去,不到10分鐘就氣喘吁吁,舉手投降,林小弟卻還能爬上爬下,一點都不覺得累;玩瘋了,出一身大汗,就把冰箱打開,拿出飲料咕嚕咕嚕地喝下肚,然後,又繼續玩樂。可是,最近2周,林小弟常常會莫名其妙地從鼻子流出血來,嚇壞了媽媽,趕緊叫林小弟別再玩了,並讓他躺下,然後用衛生紙捲一捲塞進林小弟的鼻子,希望能夠止血。通常林小弟的鼻血會暫時止住,可是,偶爾會喊說噁心。...繼續閱讀