衛教文章

近期文章/中醫養生

  • 認識中藥─枸杞
  • 2013-01-21
  • 文章分類 : 中醫養生 > 中醫輕鬆談       文/ 王麗香 主治醫師(台北全德/副院長)
  • 相傳很久以前,有一個出外人,半路遇到一位年約十五、六歲的姑娘正拿著藤條追打一位八、九十歲的老先生。出外人路見不平,攔住姑娘並質問:「妳怎麼可以打老人家呢?」姑娘說:「我教訓我的曾孫,有錯嗎?你看他,家裡有美味佳餚,就是不肯吃,以致於年紀輕輕就變得老態龍鐘。」出外人感到非常奇怪,問道:「請問姑娘今年貴庚?」姑娘答:「三百七十二歲了。」出外人大吃一驚,連忙跪下,向她請教吃何種仙丹神藥?...繼續閱讀
  • 在室內也會中暑唷!
  • 2013-01-21
  • 文章分類 : 中醫養生 > 時節保養       文/ 王琦嫻 主治醫師(台北全德/院長)
  • 台灣夏季天氣炎熱,高溫常常飆到35℃以上,中暑新聞時有所聞,很多都發生在上了年紀的老人家,特別是75歲以上老人,發生率是一般成人的3倍,主要是因為他們對於環境溫度變化比較不敏感,再加上排汗較緩慢,溫度的調節能力差,部分老人服用慢性病藥物,也會降低他們調節的能力,當氣溫突然升高或持續高溫時,就應當多留意老人家,因為「在室內也可能中暑」。...繼續閱讀
  • 端午民間習俗
  • 2013-01-18
  • 文章分類 : 中醫養生 > 時節保養       文/ 蔡運寧 主治醫師
  • 農曆五月五日端午節,是一年的重大節日之一,在這一天裡大家都不會忘了有吃粽子、划龍舟、戴香包……等好吃又好玩的習俗,但您可能不曉得端午民間習俗的由來,以及它們與健康保健之間的關聯,以下就來做個簡單的介紹。...繼續閱讀
  • 認識人體的任督二脈
  • 2012-08-06
  • 文章分類 : 中醫養生 > 中醫輕鬆談       文/ 蔡運寧 主治醫師
  • 何謂「十二經脈」、「奇經八脈」與「任督二脈」?顧名思義,「任督二脈」是「任脈」與「督脈」這二條經脈的合稱。以中醫觀點來看,我們的身體就像是一座高度複雜精密的大工廠,其內有「臟」-肝、心、脾、肺、腎;與「腑」-膽、小腸、胃、大腸、膀胱,再加上氣血的通路-「三焦」與保護心臟的侍衛「心包」,加起來總共有十二個猶如工廠內的個別廠房,這十二廠房分別職司工廠內各式各樣不同的功能,包括吸收營養、運送精華、代謝水分、排泄廢物、抵抗病菌、製造血球、修復損傷……等等。...繼續閱讀
  • 生活中常見的食療好幫手
  • 2012-08-03
  • 文章分類 : 中醫養生 > 中醫輕鬆談       文/全德編輯部
  • 中醫的內涵是由生活經驗逐漸累積,因此它與我們的日常生活是息息相關。以下便是要介紹一些廚房中不可或缺的調味品,它們更是隨手可得的食療好幫手。...繼續閱讀
  • 淺談刮痧療法
  • 2012-08-03
  • 文章分類 : 中醫養生 > 中醫輕鬆談       文/全德編輯部
  • 在容易中暑的炎炎夏日,常讓人覺得疲倦、整天想睡覺,且身體熱熱、頭昏昏、脖子緊,這時候大家一定會馬上聯想到要「刮痧」,因此常看見有人拿著湯匙或錢幣背往另一人背上重複地刮,不久後,紅紅紫紫的斑痕便會出現,全身也感到較為舒服。不論你是否曾經刮過痧,或曾聽別人說過這名詞,對於這樣一大片小紅點的奇妙療效會不會感到好奇呢?以下將談談什麼是「痧」?以及刮痧為什麼能治病。...繼續閱讀