衛教文章

近期文章/中醫養生

  • 不用吃的中藥─談中藥外治
  • 2013-06-21
  • 文章分類 : 中醫養生 > 中醫輕鬆談       文/ 蔡運寧 醫師
  • 什麼是「中藥外治」?門診中常聽到病人問:「醫生,我頭皮長疔,有沒有中藥可以讓我洗頭?」沒錯,中藥不一定要用吃的!顧名思義,「中藥外治」,就是以「外用」的方式來使用中藥,以達到「袪除病邪」、「調和氣血」與「治癒疾病」的功用,亦即不用「入口」;在現代的中醫治療中,中藥外治仍然是中醫師常使用的方法。... 繼續閱讀
  • 「秘方」不再是秘密
  • 2013-06-20
  • 文章分類 : 中醫養生 > 中醫輕鬆談       文/全德編輯部
  • 相信很多人都曾經看過、聽過、甚至服用過民間流傳的「秘方」,到底這些「秘方」是哪裡來的?它到底會不會有效果呢?服用上安不安全呢?以下就讓我們一起來揭開「秘方」的神秘面紗吧!...繼續閱讀
  • 今天是「哪一天」?─漫談夏季養生 (上)
  • 2013-06-07
  • 文章分類 : 中醫養生 > 時節保養       文/ 蔡運寧 醫師
  • 每年的「立夏」到「立秋」,是一年三百六十五天裡最炎熱的時段,按照天文學的觀點,立夏代表進入夏天;立秋則代表邁入秋天;但若按照氣候學的定義,要連續五日以上日平均氣溫都升達22℃以上,才是夏季的開始;而連續五日以上日平均氣溫都在22℃以下,才是秋天的開始,所以依照我們打理日常生活的實用性而言,以日平均氣溫來界定夏天與秋天,是比較方便的。換句話說,即使過了「立秋」,只要氣溫還沒有轉降,仍然屬於「夏天」,還是得注意防晒、補水等措施。...繼續閱讀
  • 常見病症的指壓療法
  • 2013-05-02
  • 文章分類 : 中醫養生 > 中醫輕鬆談       文/ 王麗香 醫師(台北全德/副院長)
  • 指壓療法的起源遠早於針灸療法,可以說指壓是針灸的啟蒙階段。遠古時代,由於知識的欠缺,也沒有任何醫療技術和設備,一旦由於某種原因損傷或氣候變化,使身體或身體局部發生疼痛,人們卻意外的發現,用手按摩某個部位能有立竿見影的止痛效果。因此,人們在不同部位用手指按摩解除不同部位的病痛,指壓療法就自然而然地形成了。...繼續閱讀
  • 藥枕療法
  • 2013-04-29
  • 文章分類 : 中醫養生 > 中醫輕鬆談       文/ 王麗香 醫師(台北全德/副院長)
  • 藥枕療法是將藥物經過炮炙後置於枕頭之內,令人在睡臥之時枕之,用以防治疾病和延壽抗衰的一種自然療法。它主要依據於中醫學的整體觀理論和生物全息論觀點,強調人體內外環境的協調統一。...繼續閱讀
  • 認識中藥─枸杞
  • 2013-01-21
  • 文章分類 : 中醫養生 > 中醫輕鬆談       文/ 王麗香 醫師(台北全德/副院長)
  • 相傳很久以前,有一個出外人,半路遇到一位年約十五、六歲的姑娘正拿著藤條追打一位八、九十歲的老先生。出外人路見不平,攔住姑娘並質問:「妳怎麼可以打老人家呢?」姑娘說:「我教訓我的曾孫,有錯嗎?你看他,家裡有美味佳餚,就是不肯吃,以致於年紀輕輕就變得老態龍鐘。」出外人感到非常奇怪,問道:「請問姑娘今年貴庚?」姑娘答:「三百七十二歲了。」出外人大吃一驚,連忙跪下,向她請教吃何種仙丹神藥?...繼續閱讀
  • 在室內也會中暑唷!
  • 2013-01-21
  • 文章分類 : 中醫養生 > 時節保養       文/ 張慈文 醫師
  • 台灣夏季天氣炎熱,高溫常常飆到35℃以上,中暑新聞時有所聞,很多都發生在上了年紀的老人家,特別是75歲以上老人,發生率是一般成人的3倍,主要是因為他們對於環境溫度變化比較不敏感,再加上排汗較緩慢,溫度的調節能力差,部分老人服用慢性病藥物,也會降低他們調節的能力,當氣溫突然升高或持續高溫時,就應當多留意老人家,因為「在室內也可能中暑」。...繼續閱讀
  • 端午民間習俗
  • 2013-01-18
  • 文章分類 : 中醫養生 > 時節保養       文/ 蔡運寧 醫師
  • 農曆五月五日端午節,是一年的重大節日之一,在這一天裡大家都不會忘了有吃粽子、划龍舟、戴香包……等好吃又好玩的習俗,但您可能不曉得端午民間習俗的由來,以及它們與健康保健之間的關聯,以下就來做個簡單的介紹。...繼續閱讀