衛教文章

近期文章/中醫養生

  • 藥枕療法
  • 2013-04-29
  • 文章分類 : 中醫養生 > 中醫輕鬆談       文/ 王麗香 醫師(台北全德/副院長)
  • 藥枕療法是將藥物經過炮炙後置於枕頭之內,令人在睡臥之時枕之,用以防治疾病和延壽抗衰的一種自然療法。它主要依據於中醫學的整體觀理論和生物全息論觀點,強調人體內外環境的協調統一。...繼續閱讀
  • 認識中藥─枸杞
  • 2013-01-21
  • 文章分類 : 中醫養生 > 中醫輕鬆談       文/ 王麗香 醫師(台北全德/副院長)
  • 相傳很久以前,有一個出外人,半路遇到一位年約十五、六歲的姑娘正拿著藤條追打一位八、九十歲的老先生。出外人路見不平,攔住姑娘並質問:「妳怎麼可以打老人家呢?」姑娘說:「我教訓我的曾孫,有錯嗎?你看他,家裡有美味佳餚,就是不肯吃,以致於年紀輕輕就變得老態龍鐘。」出外人感到非常奇怪,問道:「請問姑娘今年貴庚?」姑娘答:「三百七十二歲了。」出外人大吃一驚,連忙跪下,向她請教吃何種仙丹神藥?...繼續閱讀
  • 認識人體的任督二脈
  • 2012-08-06
  • 文章分類 : 中醫養生 > 中醫輕鬆談       文/ 蔡運寧 醫師
  • 何謂「十二經脈」、「奇經八脈」與「任督二脈」?顧名思義,「任督二脈」是「任脈」與「督脈」這二條經脈的合稱。以中醫觀點來看,我們的身體就像是一座高度複雜精密的大工廠,其內有「臟」-肝、心、脾、肺、腎;與「腑」-膽、小腸、胃、大腸、膀胱,再加上氣血的通路-「三焦」與保護心臟的侍衛「心包」,加起來總共有十二個猶如工廠內的個別廠房,這十二廠房分別職司工廠內各式各樣不同的功能,包括吸收營養、運送精華、代謝水分、排泄廢物、抵抗病菌、製造血球、修復損傷……等等。...繼續閱讀
  • 生活中常見的食療好幫手
  • 2012-08-03
  • 文章分類 : 中醫養生 > 中醫輕鬆談       文/全德編輯部
  • 中醫的內涵是由生活經驗逐漸累積,因此它與我們的日常生活是息息相關。以下便是要介紹一些廚房中不可或缺的調味品,它們更是隨手可得的食療好幫手。...繼續閱讀
  • 淺談刮痧療法
  • 2012-08-03
  • 文章分類 : 中醫養生 > 中醫輕鬆談       文/全德編輯部
  • 在容易中暑的炎炎夏日,常讓人覺得疲倦、整天想睡覺,且身體熱熱、頭昏昏、脖子緊,這時候大家一定會馬上聯想到要「刮痧」,因此常看見有人拿著湯匙或錢幣背往另一人背上重複地刮,不久後,紅紅紫紫的斑痕便會出現,全身也感到較為舒服。不論你是否曾經刮過痧,或曾聽別人說過這名詞,對於這樣一大片小紅點的奇妙療效會不會感到好奇呢?以下將談談什麼是「痧」?以及刮痧為什麼能治病。...繼續閱讀
  • 認識歐美草藥─「紫錐花」真的能預防感冒嗎?
  • 2012-08-03
  • 文章分類 : 中醫養生 > 中醫輕鬆談       文/ 張鈺鑫 醫師(台中全德/院長)
  • 近年來,紫錐花一直是歐美健康食品市場中暢銷的熱門商品,被廣泛應用於治療感冒,甚至被認為具有預防感冒之效。然而,真的可以長期服用紫錐花來預防感冒嗎? 紫錐花是屬於多年生的菊科植物,該花屬有九個品種,其中最常用於藥用的是Echinacea purpurea、E.angustifolia及E.pallida等三個品種。紫錐原產自美洲,已有數百年的使用歷史,美洲原住民最先將之應用於牙痛、喉嚨痛及皮膚傷口和蚊蟲叮咬時的外用藥草。後來經歐洲科學家的研究發現,內服紫錐對感冒具有治療效果,因而被人們廣泛地當成疾病治療藥或預防藥來使用。...繼續閱讀
  • 針灸治療小叮嚀
  • 2012-08-03
  • 文章分類 : 中醫養生 > 中醫輕鬆談       文/ 張慈文 醫師
  • 針灸是中國傳統的療法之一,其療效在國際上獲得廣泛的肯定;在1979年,世界衛生組織(WHO)即認可針灸對43種疾病有所幫助,到了1996年又增加到64種。針灸到底是如何治療疾病的呢?...繼續閱讀