衛教文章

近期文章/中醫養生

  • 「灸」─寒冬中健身自己來
  • 2013-12-10
  • 文章分類 : 中醫養生 > 中醫輕鬆談 , 時節保養       文/ 王琦嫻 主治醫師(台北全德/院長)
  • 在冷風颼颼的冬天,您是否覺得全身好像都被凍僵了呢?當氣溫開始下降,人體的許多機能便容易受到影響,例如:有的人天氣一變就手腳冰冷,怎麼樣都難以取暖;有的人則是一吹冷風就會胃痛、拉肚子;更多人是動不動就感冒、流鼻水、打噴嚏,甚至氣喘發作。...繼續閱讀
  • 藥酒適合每個人嗎?
  • 2013-12-05
  • 文章分類 : 中醫養生 > 中醫輕鬆談 , 時節保養       文/ 王琦嫻 主治醫師(台北全德/院長)
  • 天氣漸漸轉涼,又到了秋末冬初的季節。天寒的日子,總令人想喝口酒,讓身體暖和一下;身為凡事講補的中國人,提到了喝酒,難免會想到藥,一來喝酒可以暖身,二來藥材可以補身,所以冬天喝藥酒似乎成為民間流傳已久的習慣!...繼續閱讀
  • 冬令進補,補什麼?
  • 2013-11-25
  • 文章分類 : 中醫養生 > 時節保養       文/ 王琦嫻 主治醫師(台北全德/院長)
  • 時序一進入秋冬,各式各樣的補品就開始上市了,一家家賣著燒酒雞、當歸鴨等補品的餐廳更是坐無虛席,對於講究美食的中國人來說,這些食物真是既好吃又同時進補,真是一舉兩得;究竟補品在身體上扮演什麼樣的角色呢?又該如何才能進補得宜呢?...繼續閱讀