衛教文章

近期文章/中醫養生

  • 簡介中醫的推拿按摩
  • 2014-04-18
  • 文章分類 : 中醫養生 > 中醫輕鬆談       文/ 王麗香 醫師(台北全德/副院長)
  • 推拿按摩法是中國幾千年來人民依據生活經驗累積起來的治療方法。最早可在春秋戰國時代的《黃帝內經》中看見其相關記載,例如「形數驚恐,經脈不通,病生於不仁,治之以按摩醪藥」、「病多痿厥寒熱,治宜導引按蹻」。隨著其基礎理論及治療實踐的發展,在隋代即有按摩官醫及專科的設立。到了唐朝,按摩更是盛極一時。明朝時的著作更多,且在醫書中並列為十三科之一。...繼續閱讀
  • 淺談食物的寒涼溫熱
  • 2014-02-07
  • 文章分類 : 中醫養生 > 中醫輕鬆談       文/全德編輯部
  • 古人很早就有用食物來防治疾病的觀念,遠在戰國時代的名醫扁鵲先生曾說:「為醫者,當洞察病源,知其所犯,以食治之,食療不癒,然後用藥。」這種食療、藥療,甚至變成藥膳的觀念,對後世的中國人影響很大。...繼續閱讀
  • 「灸」─寒冬中健身自己來
  • 2013-12-10
  • 文章分類 : 中醫養生 > 中醫輕鬆談 , 時節保養       文/ 王琦嫻 醫師(台北全德/院長)
  • 在冷風颼颼的冬天,您是否覺得全身好像都被凍僵了呢?當氣溫開始下降,人體的許多機能便容易受到影響,例如:有的人天氣一變就手腳冰冷,怎麼樣都難以取暖;有的人則是一吹冷風就會胃痛、拉肚子;更多人是動不動就感冒、流鼻水、打噴嚏,甚至氣喘發作。...繼續閱讀
  • 藥酒適合每個人嗎?
  • 2013-12-05
  • 文章分類 : 中醫養生 > 中醫輕鬆談 , 時節保養       文/ 王琦嫻 醫師(台北全德/院長)
  • 天氣漸漸轉涼,又到了秋末冬初的季節。天寒的日子,總令人想喝口酒,讓身體暖和一下;身為凡事講補的中國人,提到了喝酒,難免會想到藥,一來喝酒可以暖身,二來藥材可以補身,所以冬天喝藥酒似乎成為民間流傳已久的習慣!...繼續閱讀
  • 冬令進補,補什麼?
  • 2013-11-25
  • 文章分類 : 中醫養生 > 時節保養       文/ 王琦嫻 醫師(台北全德/院長)
  • 時序一進入秋冬,各式各樣的補品就開始上市了,一家家賣著燒酒雞、當歸鴨等補品的餐廳更是坐無虛席,對於講究美食的中國人來說,這些食物真是既好吃又同時進補,真是一舉兩得;究竟補品在身體上扮演什麼樣的角色呢?又該如何才能進補得宜呢?...繼續閱讀