衛教文章

近期文章/駐站醫師文章

  • 針灸簡介 (上)
  • 2014-06-16
  • 文章分類 : 中醫養生 > 中醫輕鬆談       文/ 蔡運寧 醫師
  • 「針灸」是什麼? 「針灸」是中醫學裡一門高深的學問,也是獨特而又實用的療法。「針灸」其實是「針」與「灸」二種不同的方法,由於「針」和「灸」二者的使用原理及治療原則都相通,臨床上也常相互搭配運用,因此統稱為「針灸」!簡而言之,針灸即是透過調和氣血,來達到袪病強身的治療方法。...繼續閱讀
  • 數問檸檬
  • 2013-09-05
  • 文章分類 : 中醫養生 > 中醫輕鬆談       文/ 蔡運寧 醫師
  • 檸檬的味道極酸,但它是否真的屬於酸性呢?事實上,食物的酸鹼性,並不是依據味道來決定;而是根據在實驗室中,將該食物燃燒成「灰質」後、取出以水溶解,再測定其酸鹼度。...繼續閱讀
  • 來顆檸檬吧!
  • 2013-07-16
  • 文章分類 : 中醫養生 > 中醫輕鬆談       文/ 蔡運寧 醫師
  • 檸檬是芸香科柑橘屬植物「黎檬」或「洋檸檬」的果實,原產於亞洲東印度一帶,又名「檸果」、「黎檬」、「洋檸檬」或「益母果」。...繼續閱讀
  • 不用吃的中藥─談中藥外治
  • 2013-06-21
  • 文章分類 : 中醫養生 > 中醫輕鬆談       文/ 蔡運寧 醫師
  • 什麼是「中藥外治」?門診中常聽到病人問:「醫生,我頭皮長疔,有沒有中藥可以讓我洗頭?」沒錯,中藥不一定要用吃的!顧名思義,「中藥外治」,就是以「外用」的方式來使用中藥,以達到「袪除病邪」、「調和氣血」與「治癒疾病」的功用,亦即不用「入口」;在現代的中醫治療中,中藥外治仍然是中醫師常使用的方法。... 繼續閱讀
  • 今天是「哪一天」?─漫談夏季養生 (上)
  • 2013-06-07
  • 文章分類 : 中醫養生 > 時節保養       文/ 蔡運寧 醫師
  • 每年的「立夏」到「立秋」,是一年三百六十五天裡最炎熱的時段,按照天文學的觀點,立夏代表進入夏天;立秋則代表邁入秋天;但若按照氣候學的定義,要連續五日以上日平均氣溫都升達22℃以上,才是夏季的開始;而連續五日以上日平均氣溫都在22℃以下,才是秋天的開始,所以依照我們打理日常生活的實用性而言,以日平均氣溫來界定夏天與秋天,是比較方便的。換句話說,即使過了「立秋」,只要氣溫還沒有轉降,仍然屬於「夏天」,還是得注意防晒、補水等措施。...繼續閱讀
  • 端午民間習俗
  • 2013-01-18
  • 文章分類 : 中醫養生 > 時節保養       文/ 蔡運寧 醫師
  • 農曆五月五日端午節,是一年的重大節日之一,在這一天裡大家都不會忘了有吃粽子、划龍舟、戴香包……等好吃又好玩的習俗,但您可能不曉得端午民間習俗的由來,以及它們與健康保健之間的關聯,以下就來做個簡單的介紹。...繼續閱讀