衛教文章

近期文章/中醫養生

  • 簡介中醫的推拿按摩
  • 2014-04-18
  • 文章分類 : 中醫養生 > 中醫輕鬆談       文/ 王麗香 醫師(台北全德/副院長)
  • 推拿按摩法是中國幾千年來人民依據生活經驗累積起來的治療方法。最早可在春秋戰國時代的《黃帝內經》中看見其相關記載,例如「形數驚恐,經脈不通,病生於不仁,治之以按摩醪藥」、「病多痿厥寒熱,治宜導引按蹻」。隨著其基礎理論及治療實踐的發展,在隋代即有按摩官醫及專科的設立。到了唐朝,按摩更是盛極一時。明朝時的著作更多,且在醫書中並列為十三科之一。...繼續閱讀
  • 淺談食物的寒涼溫熱
  • 2014-02-07
  • 文章分類 : 中醫養生 > 中醫輕鬆談       文/全德編輯部
  • 古人很早就有用食物來防治疾病的觀念,遠在戰國時代的名醫扁鵲先生曾說:「為醫者,當洞察病源,知其所犯,以食治之,食療不癒,然後用藥。」這種食療、藥療,甚至變成藥膳的觀念,對後世的中國人影響很大。...繼續閱讀
  • 認識中醫的精神醫學 (下)
  • 2014-01-21
  • 文章分類 : 中醫養生 > 中醫輕鬆談       文/全德編輯部
  • 前文提到中醫的基本生理架構是「形、精、氣、神」,也提到彼此之間的互相連結與運作。當精神疾病產生時,便是「形、精、氣」與「神」之間的相互運作出了問題,可以是由「神」先病而後影響「精、氣」,也可以先是臟腑生病導致「精、氣」出現變化而後影響「神」。...繼續閱讀
  • 病後小心「食復」唷!
  • 2013-12-27
  • 文章分類 : 中醫養生 > 中醫輕鬆談       文/ 張慈文 醫師
  • 最近氣候變化大,好多感冒的病人就診,有些是上呼吸道的狀況,有些是腸胃炎,在外感初期及早就診服藥,通常能達到截斷病勢的效果,有時服用五天藥就可以痊癒,並不一定要跑完二週的病程。...繼續閱讀
  • 「灸」─寒冬中健身自己來
  • 2013-12-10
  • 文章分類 : 中醫養生 > 中醫輕鬆談 , 時節保養       文/ 張慈文 醫師
  • 在冷風颼颼的冬天,您是否覺得全身好像都被凍僵了呢?當氣溫開始下降,人體的許多機能便容易受到影響,例如:有的人天氣一變就手腳冰冷,怎麼樣都難以取暖;有的人則是一吹冷風就會胃痛、拉肚子;更多人是動不動就感冒、流鼻水、打噴嚏,甚至氣喘發作。...繼續閱讀
  • 藥酒適合每個人嗎?
  • 2013-12-05
  • 文章分類 : 中醫養生 > 中醫輕鬆談 , 時節保養       文/ 張慈文 醫師
  • 天氣漸漸轉涼,又到了秋末冬初的季節。天寒的日子,總令人想喝口酒,讓身體暖和一下;身為凡事講補的中國人,提到了喝酒,難免會想到藥,一來喝酒可以暖身,二來藥材可以補身,所以冬天喝藥酒似乎成為民間流傳已久的習慣!...繼續閱讀
  • 中藥煎煮二三事
  • 2013-10-11
  • 文章分類 : 中醫養生 > 中醫輕鬆談       文/ 張慈文 醫師
  • 很多人看中醫,常常對於如何煎藥感到困擾,比如說該選用什麼種類的容器、火力的控制、為什麼有些藥要先下或一個不小心把藥煎焦了等等,關於這些問題以下就為大家談談煎煮中藥時該注意哪些事。...繼續閱讀
  • 中醫對人體老化過程的認識
  • 2013-09-26
  • 文章分類 : 中醫養生 > 中醫輕鬆談       文/ 張慈文 醫師
  • 中醫經典《黃帝內經》以每十歲為人體的一個生命階段,記錄了人們由出生到死亡之間生、長、壯、老等種種生命過程,在此我們介紹四十歲之後由壯年開始步入老年的變化過程,作為認識與預防老化的參考。...繼續閱讀