衛教文章

近期文章/駐站醫師文章

  • 冬令進補,補什麼?
  • 2013-11-25
  • 文章分類 : 中醫養生 > 時節保養       文/ 張慈文 醫師
  • 時序一進入秋冬,各式各樣的補品就開始上市了,一家家賣著燒酒雞、當歸鴨等補品的餐廳更是坐無虛席,對於講究美食的中國人來說,這些食物真是既好吃又同時進補,真是一舉兩得;究竟補品在身體上扮演什麼樣的角色呢?又該如何才能進補得宜呢?...繼續閱讀
  • 秋天適合的養陰潤燥茶
  • 2013-11-14
  • 文章分類 : 中醫養生 > 時節保養       文/ 張慈文 醫師
  • 一年四季氣候的交替更迭,會影響著人的生理活動,因此根據春風、夏熱、長夏濕、秋燥、冬寒的氣候特徵,適時選用藥茶有利於調攝人體生理的運作,協調臟腑功能,以防止疾病的發生。...繼續閱讀
  • 從「內經」了解秋天之養生法
  • 2013-11-05
  • 文章分類 : 中醫養生 > 時節保養       文/ 張慈文 醫師
  • 「內經」之於中醫就如同「論語」之於儒家,內經理論體系的基本學術思想,決定了中醫學的獨特理論體系,反應出中醫學的特色。而養生學說,是研究如何增強體質,預防疾病,以達到延年益壽的方法。...繼續閱讀
  • 我可以泡溫泉嗎?
  • 2013-10-30
  • 文章分類 : 中醫養生 > 時節保養       文/ 張慈文 醫師
  • 最近曾有病患至診所就診,告訴醫師說他天氣冷的時候,常喜歡邀請親朋好友去郊區泡溫泉,可是,最近2周去泡溫泉時,好幾次會突然覺得胸悶、頭暈的現象,有一次還無意識地睡著了,嚇的他趕緊來醫院就診。...繼續閱讀
  • 天冷,泡溫泉去!
  • 2013-10-21
  • 文章分類 : 中醫養生 > 時節保養       文/ 張慈文 醫師
  • 最近東北季風開始南下,濕濕冷冷的天氣讓人覺得筋骨好沉重、不舒服,如果能泡個熱熱的溫泉,一定會通體舒暢,順便把累積在身體中的疲勞感都帶走。...繼續閱讀
  • 中藥煎煮二三事
  • 2013-10-11
  • 文章分類 : 中醫養生 > 中醫輕鬆談       文/ 張慈文 醫師
  • 很多人看中醫,常常對於如何煎藥感到困擾,比如說該選用什麼種類的容器、火力的控制、為什麼有些藥要先下或一個不小心把藥煎焦了等等,關於這些問題以下就為大家談談煎煮中藥時該注意哪些事。...繼續閱讀
  • 中醫對人體老化過程的認識
  • 2013-09-26
  • 文章分類 : 中醫養生 > 中醫輕鬆談       文/ 張慈文 醫師
  • 中醫經典《黃帝內經》以每十歲為人體的一個生命階段,記錄了人們由出生到死亡之間生、長、壯、老等種種生命過程,在此我們介紹四十歲之後由壯年開始步入老年的變化過程,作為認識與預防老化的參考。...繼續閱讀
  • 在室內也會中暑唷!
  • 2013-01-21
  • 文章分類 : 中醫養生 > 時節保養       文/ 張慈文 醫師
  • 台灣夏季天氣炎熱,高溫常常飆到35℃以上,中暑新聞時有所聞,很多都發生在上了年紀的老人家,特別是75歲以上老人,發生率是一般成人的3倍,主要是因為他們對於環境溫度變化比較不敏感,再加上排汗較緩慢,溫度的調節能力差,部分老人服用慢性病藥物,也會降低他們調節的能力,當氣溫突然升高或持續高溫時,就應當多留意老人家,因為「在室內也可能中暑」。...繼續閱讀
  • 針灸治療小叮嚀
  • 2012-08-03
  • 文章分類 : 中醫養生 > 中醫輕鬆談       文/ 張慈文 醫師
  • 針灸是中國傳統的療法之一,其療效在國際上獲得廣泛的肯定;在1979年,世界衛生組織(WHO)即認可針灸對43種疾病有所幫助,到了1996年又增加到64種。針灸到底是如何治療疾病的呢?...繼續閱讀