衛教文章

近期文章/中醫養生

  • 什麼是「鉛中毒」?
  • 2016-02-15
  • 文章分類 : 中醫養生 > 中醫輕鬆談       文/ 蔡運寧 主治醫師
  • 最近常有關於「鉛中毒」的新聞報導,到底「鉛中毒」是什麼呢?生活中「鉛」的主要來源又有哪些呢?其實,生活中的「鉛」,主要來源於空氣汙染、含鉛的油漆、含鉛的汽油、以及含鉛的飲水等。...繼續閱讀
  • 淺談夏季常見疾病
  • 2015-07-22
  • 文章分類 : 中醫養生 > 中醫輕鬆談       文/全德編輯部
  • 從中醫的觀點而言,當環境中的「六氣」偏亢時,就會產生「六淫」──風、寒、暑、濕、燥、火,這些變化對人體有什麼影響?所謂「正氣存內,邪不可干」,當人的正氣足、抵抗力強時,外在的天氣變化影響不大,但是當人體的抵抗力不足的時候,比較虛弱的人就容易受到影響而生病。...繼續閱讀
  • 認識頑「疲」豹(2)
  • 2015-06-09
  • 文章分類 : 中醫養生 > 中醫輕鬆談       文/ 蔡運寧 主治醫師
  • 在上一篇文章裡,我們介紹了什麼是「慢性疲勞症候群」。那麼,在這一篇文章中,我們就來聊聊會造成「慢性疲勞症候群」的常見原因,以及如何自我調整改善這種情形。...繼續閱讀
  • 如何調整食物的屬性?
  • 2015-05-22
  • 文章分類 : 中醫養生 > 中醫輕鬆談       文/全德編輯部
  • 看完「溫、熱、寒、涼─食物屬性怎麼分?」這篇文章,大家應該都對食物的寒、熱、溫、涼屬性,有了初步的認識。...繼續閱讀
  • 溫、熱、寒、涼─食物屬性怎麼分?
  • 2015-04-16
  • 文章分類 : 中醫養生 > 中醫輕鬆談       文/全德編輯部
  • 不同感覺的食物對身體又會有什麼影響?有些食物吃下去之後感覺充滿能量,例如:黑糖、巧克力,有些食物則是感到寒冷,例如:橘子、柳丁、水梨,為什麼會有這樣的差異?就讓醫師來告訴我們關於食物性味的實用知識吧!...繼續閱讀
  • 簡介水煎藥
  • 2015-01-15
  • 文章分類 : 中醫養生 > 中醫輕鬆談       文/ 王琦嫻 主治醫師(台北全德/院長)
  • 水煎藥是中國老祖先幾千年累積的智慧結晶,每味藥材在使用之前,必須先由藥師處理過,依照各別的屬性給予適當的炮製;之後,醫師再依照每位病患的病情,透過中醫理論診斷,擬定相關治法,配伍出適當的藥方,如此,病患在服用煎煮成高濃度的藥汁後,才能達到調整體質、治病祛邪的目的。...繼續閱讀
  • 認識頑「疲」豹(1)
  • 2014-12-31
  • 文章分類 : 中醫養生 > 中醫輕鬆談       文/ 蔡運寧 主治醫師
  • 一位20歲的年輕男性,步履沈重地走進診間:「醫師,自從我三個月前感冒之後,就一直覺得很累,而且咳嗽也還沒咳(咳嗽音)……好,而且,為什麼我怎麼睡都睡不飽啊?而且老是提不起精神……。醫生!我是不是得了什麼不治之症呢?」還未說完,就深深嘆了一口氣。「醫生!我有上網找一下資料,我這個好像很符合那個什麼『壓力荷爾蒙』不平衡、也有點像那個什麼『慢性疲勞症候群』,我到底是哪一個呀?」...繼續閱讀
  • 蔬果之宴 (上)─數問果菜汁
  • 2014-09-29
  • 文章分類 : 中醫養生 > 中醫輕鬆談       文/ 蔡運寧 主治醫師
  • 在中醫門診裡,很多人會問:「醫生,我每天早上起床都會打一杯果菜汁喝,這樣好嗎?」、「像我這種體質的人要喝那一種果菜汁比較適合?」、「喝果菜汁有沒有什麼禁忌或該注意的地方?」或「喝果菜汁可不可以抗癌」等問題,由於門診時間有限,來不及細細解說,現將與果菜汁相關資訊整理說明,讓大家能有更多了解!...繼續閱讀
  • 淺談中醫方劑命名
  • 2014-09-23
  • 文章分類 : 中醫養生 > 中醫輕鬆談       文/全德編輯部
  • 在看中醫、吃中藥的過程中可能有人會對藥單上的方劑名稱產生好奇,從一般最見的四物湯、四君子湯、八珍湯,到十全大補湯等,究竟這些方劑名稱有何典故?與它的命名與治療作用有關嗎?...繼續閱讀