衛教文章

近期文章/疾病衛教

  • 兇手是憂鬱症嗎?
  • 2015-04-27
  • 文章分類 : 疾病衛教 > 身心科       文/ 劉宗翰 醫師
  • 2015年3月24日,德國Germanwings航空公司的一架A320客機,在法國南部阿爾卑斯山區墜毀,機上144名乘客和6名機組人員,無人生還。隨後的調查發現,令世人驚訝,更令罹難者家屬心碎,即,副駕駛似乎蓄意將機長擋在駕駛艙外,然後獨自操縱飛機,撞入山區。...繼續閱讀
  • 淺談雙極症
  • 2015-02-24
  • 文章分類 : 疾病衛教 > 身心科       文/ 劉宗翰 醫師
  • 對於許多人而言,和精神病患,不要說面對面,甚至只是共處一室,都是讓人感覺很「不舒服」的。這種不舒服也許來自於擔心「被傷害」,也許來自於「怪怪的」感覺,也許來自於根深蒂固的「隔離」意識。其實絕大多數的精神病患,都是「無害」的,病情穩定的患者,甚至比你、我更善良。然而情緒起伏,低吟話語,甚或是不尋常的肢體動作,還是讓這群朋友必須時常面對他人射來異樣的眼光。...繼續閱讀
  • 憂鬱症的中西醫治療
  • 2014-11-27
  • 文章分類 : 疾病衛教 > 身心科       文/全德編輯部
  • 憂鬱症是一種悲傷情緒表現失常的疾病,會合併出現食慾及活動力下降、負面思考等現象,它並不是什麼可怕的疾病,不過嚴重的憂鬱症往往會有自殺意念或行為,這就是這個較危險的地方。其實憂鬱症就像是其他慢性病一樣,需要藉由藥物來治療,這些藥物包括中藥和西藥,但由於造成憂鬱症的原因還包括了心理及社會環境適應問題,所以同時需要這些方面的治療。接下來就介紹如何治療憂鬱症,讓大家有進一步的了解。...繼續閱讀
  • 憂鬱症,你的名字太沉重!
  • 2014-07-04
  • 文章分類 : 疾病衛教 > 身心科       文/ 劉宗翰 醫師
  • 黃先生,43歲,事業、家庭都很穩定,是人人稱羨的好先生、好爸爸、好兒子。就診時,談吐也條理清晰,語音雖不能算是開朗但也不到低落的程度。原本的胃疾經過我們調理,已經漸趨穩定,這次卻特別來跟我討論另一個問題。大約10多年前,或許因為工作壓力的關係,曾經憂鬱症發作,也服用過一陣子精神科藥物,最近二年已經停藥,狀況也算穩定,但逢季節變化,天氣變化,就有好像要「捲土重來」的跡象。...繼續閱讀
  • 被封印的人生
  • 2014-05-12
  • 文章分類 : 疾病衛教 > 身心科       文/ 劉宗翰 醫師
  • 60歲女性。走進診間時,讓我首先注意到的是緩緩晃動的頭、頸和雙肩,有時還會帶動手肘。那是一種獨特的,不自主的,緩慢但幅度不小的擺動。其次,我注意到她的表情很淡,與其說淡,還不如說「木」更為貼切,沒有任何眼神接觸,沒有笑也沒有不笑,沒有快樂也沒有悲傷。...繼續閱讀
  • 基於傳統的精神醫學
  • 2014-04-07
  • 文章分類 : 疾病衛教 > 身心科       文/ 劉宗翰 醫師
  • 不知道大家對於「精神醫學」這個名詞有什麼想法?我們可能很直覺的認為:「啊!那就是專門在看『發瘋的人』的。」無妨,這群朋友的外表或行為,的確跟一般人很不一樣。我們或許都有在街角巷口,遇到過胡言亂語、舉止怪異的人;也許都聽過有人因為心情低落而跳樓自殺;甚至我們身邊的親友,就有在長期服用精神科藥物的人,或者曾經被精神病患者突然的暴力行為給嚇到甚或受傷的。都無妨,因為不論古今中外,對於這一塊領域,普遍的做法都是「貼上標籤」,然後「敬而遠之」。...繼續閱讀
  • 那些夜,我們一起數的羊
  • 2014-04-02
  • 文章分類 : 疾病衛教 > 身心科       文/ 劉宗翰 醫師
  • 過去物質缺乏的年代裡,人們習慣以「你吃飽沒?」來打招呼。現在,恐怕應該改成「你睡得好嗎?」。從前,以體力勞動為主,大家只擔心營養不夠,少有人睡得不好。現在普遍運動不足,飲食不均衡,作息紊亂,卻是精神壓力愈來愈大,於是睡眠問題也愈來愈多。...繼續閱讀
  • 如何安全的停用安眠藥
  • 2014-02-21
  • 文章分類 : 疾病衛教 > 身心科       文/全德編輯部
  • 一般遇到失眠問題,大家第一個想到的便是安眠藥,這也是所有西醫師在處理失眠問題的首選藥物。這類藥物的作用,主要是抑制腦部出現的神經亢進狀態,讓大腦快速休息進入夢鄉。...繼續閱讀
  • 睡不著真煩人
  • 2014-02-13
  • 文章分類 : 疾病衛教 > 身心科       文/全德編輯部
  • 睡眠是所有生物一天之中重要的活動之一,借由睡眠可以讓身心得到適當的休息,而人類自古以來也都是過著「日出而作,日落而息」的養生生活。但隨著燈的發明以及工業社會到來,生活時間被強制切割成「8小時工作、8小時休息、8小時睡眠」,再加上各種生活及工作壓力,「睡不著」便成為現代人很常見的問題,「睡眠障礙」也造成全球人類消耗大量的醫療資源。...繼續閱讀
  • 簡易藥膳助睡眠
  • 2013-01-21
  • 文章分類 : 疾病衛教 > 身心科       文/全德編輯部
  • 在之前的衛教文章中,我們提到了中醫認為導致失眠的主要原因是能量亢進,也就是俗稱的「火氣大」。...繼續閱讀