衛教文章

近期文章/中醫養生

  • 活出熟齡亮麗人生
  • 2016-06-06
  • 文章分類 : 中醫養生 > 中醫輕鬆談       文/ 劉宗翰 醫師
  • 一位46歲婦女,三個孩子的媽,三年多前開始就一直在我們這邊看病。當時她壓力很大,蠟燭多頭燒,內分泌出現狀況,飽受月經週期紊亂之苦。去看了婦產科,也抽血檢查,結果所謂卵巢功能指標的FSH/LH數值,已經被「宣判」進入更年期,那時她才42歲。...繼續閱讀
  • 什麼是「鉛中毒」?
  • 2016-02-15
  • 文章分類 : 中醫養生 > 中醫輕鬆談       文/ 蔡運寧 醫師
  • 最近常有關於「鉛中毒」的新聞報導,到底「鉛中毒」是什麼呢?生活中「鉛」的主要來源又有哪些呢?其實,生活中的「鉛」,主要來源於空氣汙染、含鉛的油漆、含鉛的汽油、以及含鉛的飲水等。...繼續閱讀
  • 淺談夏季常見疾病
  • 2015-07-22
  • 文章分類 : 中醫養生 > 中醫輕鬆談       文/全德編輯部
  • 從中醫的觀點而言,當環境中的「六氣」偏亢時,就會產生「六淫」──風、寒、暑、濕、燥、火,這些變化對人體有什麼影響?所謂「正氣存內,邪不可干」,當人的正氣足、抵抗力強時,外在的天氣變化影響不大,但是當人體的抵抗力不足的時候,比較虛弱的人就容易受到影響而生病。...繼續閱讀
  • 認識頑「疲」豹(2)
  • 2015-06-09
  • 文章分類 : 中醫養生 > 中醫輕鬆談       文/ 蔡運寧 醫師
  • 在上一篇文章裡,我們介紹了什麼是「慢性疲勞症候群」。那麼,在這一篇文章中,我們就來聊聊會造成「慢性疲勞症候群」的常見原因,以及如何自我調整改善這種情形。...繼續閱讀
  • 如何調整食物的屬性?
  • 2015-05-22
  • 文章分類 : 中醫養生 > 中醫輕鬆談       文/全德編輯部
  • 看完「溫、熱、寒、涼─食物屬性怎麼分?」這篇文章,大家應該都對食物的寒、熱、溫、涼屬性,有了初步的認識。...繼續閱讀
  • 溫、熱、寒、涼─食物屬性怎麼分?
  • 2015-04-16
  • 文章分類 : 中醫養生 > 中醫輕鬆談       文/全德編輯部
  • 不同感覺的食物對身體又會有什麼影響?有些食物吃下去之後感覺充滿能量,例如:黑糖、巧克力,有些食物則是感到寒冷,例如:橘子、柳丁、水梨,為什麼會有這樣的差異?就讓醫師來告訴我們關於食物性味的實用知識吧!...繼續閱讀