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  • 睡睡平安有好運,中醫教您夜夜眠
  • 2020-05-04
  • 文章分類 : 疾病衛教 > 身心科       文/ 張乃祐 醫師
  • 人的一生當中,有三分之一的時間會花在睡眠,多數人也明白晚上一定要睡得好,隔天才能精力充沛,然而,究竟失眠會對我們造成什麼影響?中醫如何看待失眠?除了用藥調整體質外,我們平常又該如何去應對失眠呢?...繼續閱讀